-
1. Du kommer til ferdig oppfyrt badstue.
2. Husk vannflaske – det er viktig å drikke mye i løpet av ei badstue-økt. Ikke ta med vannflaska inn i badstua, varmen frigjør toksiner fra plasten både i drikkevannet og i lufta.
3. Ta med to håndklær (ett til å sitte på). Og badekåpe, ulltrøye el. l. for å ta på mellom husene og opp og ned på stranda. Lue, hansker og sokker er også fint å ha med.
4.Crocs/neoprensko/badesko? Det er en liten tur ned til Mjøsa og det kan være godt å bade med noe på beina. Ha gjerne raggsokker inne i skoa vinterstid. Hansker eller votter er godt å ha hvis du skal bade i kulpen.
5. Smykker blir veldig varme, ta dem av før du går i badstua.
6. Badetøy (kanskje allerede under klærne?). Dusj gjerne før du kommer.
7. Alkohol frarådes, maks to enheter alkohol i både privat- og fellesbadstua.
8. NB - Synlig berusede personer blir vist vekk fra badstua.
9. Ikke tobakk (røyk/snus) i badstua.
10. Ikke mat, kaffe, rødvin i badstua (pga. flekker).
11. Ikke musikk når det er fellesbadstue.
12. Bare vann fra kran på ovnen (ikke fra Mjøsa eller gammel/uren snø). Ikke vri opp våte sokker o.l. på ovnen.
13. Skifterom og toalett er inne på Torp. Det er også et skifterom på baksida av badstua. Det er tilgang på dusj i kjeller på Torp.
14. Barn og unge må være i følge med voksen.
15. Bading og badstue skjer på eget ansvar – ta hensyn til deg selv og ikke bad alene. Kalde bad og varm badstue gjør godt for kroppen, men sjekk med lege hvis du har helseutfordringer. Føler du deg ukomfortabel eller svimmel må du forlate badstua. Opphold i badstua bør ikke overgå 15 min. – bruk timeglasset på veggen.
16. Det vil være en person tilstede som har ansvar for fyring av ovn og som ser til at retningslinjer følges.
Velkommen til en nydelig og varm stund mellom furuene på TORP!